De kracht van een sportdag voor je bedrijf: vitaliteit & verbinding

De kracht van sport!  Sport en bewegen is gezond; dat weet u. Toch blijft sport een individueel proces en investeren minder dan 20% van de Nederlandse werkgevers in sport & bewegen. Doorgaans ook nog via een sport abonnement. Terwijl samen sporten (of een sportdag) juist een zeer krachtig middel is welke niet alleen het fysieke- maar ook het mentale welzijn van het team / bedrijf verbetert. Het draagt actief bij aan het creëren van loyaliteit en verbinding tussen werknemers onderling. Win – win – win. Waarom wij sport en sportdagen belangrijk vinden voor werkgevers, voor fysiek- en mentaal welzijn en verbinding, lees je in deze blog.

In dit artikel:

• • Het algemeen erkende belang van sport en bewegen voor uw bedrijf en medewerkers
  • Toenemend ziekteverzuim en ongezonde lifestyle
  • Een koude douche: een sport abonnement via de werkgever
  • De overduidelijke voordelen van fitte en vitale medewerkers
  • Onze tip: zet sport in als verbindingsmiddel
  • Hoe kunnen wij bijdragen aan uw fysieke- en mentaal sterkere medewerkers?
  • De redenen voor een sportdag vanuit medewerkers bezien
  • Onderzoek naar de implementatie van sport tijdens bedrijfsevenementen
  • Bent u overtuigd van de meerwaarde van sport voor uw bedrijf?
  • Hoe zorgt Showtime Orange voor verbinding tijdens een sportdag?
  • Sportactiviteiten voor een succesvolle sportdag
  • Resultaat meting: verbinding werkt
  • Onze conclusie: een sportdag werkt voor je bedrijf

Het belang van sport en bewegen

Sport en (blijven) bewegen zijn van groot belang binnen onze moderne samenleving. De technologische ontwikkelingen en digitalisering nemen steeds meer de overhand en zittend werken is het nieuwe normaal. Er worden vele uren achter computerschermen doorgebracht, je scrollt van teams meeting naar ZOOM en terug en fysieke beweging van / naar het werk wordt minder & minder. Ook de coronapandemie heeft hierin een aandeel gehad: lockdowns en beperkingen hebben ervoor gezorgd dat iedereen thuis bleef wat resulteerde in een minder actieve levensstijl. De sportschool kon niet meer bezocht worden en de reguliere sport trainingen lagen stil. Om niet te spreken over samen sporten met collega’s. Bovenstaande ontwikkelingen hebben een negatieve invloed op zowel onze fysiek- en mentaal welzijn alsook op de sociale verbinding binnen bedrijven.

Toenemend ziekteverzuim en ongezonde lifestyle

Het resultaat is dat ziekteverzuim onder werknemers de afgelopen jaren flink is gestegen (bron; CBS, 2022). Het gemiddelde verzuim in 2022 bedroeg 5,85%. Al jaren tonen onderzoeken (bijvoorbeeld: Van den heuvel et al., 2005) aan dat meer beweging helpt deze cijfers te verlagen. Naast het verlagen van het ziekteverzuim, verhoogt het de arbeidstevredenheid en arbeidsproductiviteit (bron; Evers et al., 2006). Vanuit het perspectief van de werkgever is het stimuleren van beweging op de werkvloer een gezonde beslissing, maar ook een zakelijk verstandige keuze. Steeds meer werknemers vinden het belangrijk voor het verhogen van het bedrijfsimago (bron; Dekkers, 2006) en het draagt bij aan het verlagen van het personeelsverloop (bron; Vandelanotte & Wouters, 2006). Op deze wijze ontstaan snijd he mes aan wee kanen: van zowel werkgever als werknemer.

Een koude douche: sportschool abonnement via de werkgever

Sporten via het bedrijf wordt vaak geassocieerd met sportscholen en sport abonnementen. Niets blijkt minder waar: uit eigen onderzoek van Showtime Orange blijkt dat slechts een klein deel van de medewerkers kan sporten via de werkgever. Het gaat in het overgrote merendeel om individuele sport abonnementen welke door de werkgever voldaan worden. De elementen saamhorigheid, sociale cohesie en loyaliteit ontbreken uiteraard. Op deze wijze is sporten een fiscaal argument en géén sociale meerwaarde. In plaats van team versterking sport men alsnog individueel: een koude douche!

De voordelen van fitte en vitale werknemers

Sport en bewegen bieden talloze voordelen voor zowel werknemers als werkgevers. Ten eerste zijn fitte en vitale medewerkers productiever en energieker. Dat zeggen we niet zomaar, meerdere rapporten tonen dit aan. Door te sporten en te bewegen verbetert de fysieke conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Dit resulteert in een hoger energieniveau en een betere focus, wat leidt tot verhoogde productiviteit en efficiëntie in de werkzaamheden. Daarnaast hebben fitte en vitale medewerkers een lager ziekteverzuim. Dit betekent minder afwezigheid op het werk en een hogere continuïteit van de werkzaamheden.

Een ander voordeel van sport en bewegen is een hogere mentale veerkracht. Sport en bewegen dragen bij aan het vrijkomen van endorfine, ook wel bekend als het ‘gelukshormoon’. Dit resulteert in een verbeterde stemming, vermindering van stress en een beter vermogen om te kunnen oomgaan met drukke en veeleisende werkomgevingen. Tot slot kan het ook bijdragen aan een positief imago van de organisatie. Werkgevers die investeren in het welzijn van hun medewerkers tonen betrokkenheid en zorgzaamheid, wat de aantrekkelijkheid van het bedrijf als werkgever vergroot.

Sport als verbindingsmiddel

Het is duidelijk dat sport bijdraagt aan de gezondheid (vitaliteit). Sport is echter ook heel belangrijk als sociale factor. Sport creëert verbinding. Verbinding wordt gedefinieerd als de energie die vrijkomt wanneer personen zich gezien, gerespecteerd, gehoord en gewaardeerd voelen. Sport en bewegen verbindt en verbroedert. Sport en bewegen zorgt daarbij voor meer begrip en respect voor elkaar en daarmee voor een beter evenwicht binnen de samenleving (Sport en sociale cohesie – NOCNSF, z.d.). Uit onderzoek van Couperus (2015) blijkt bovenden dat sport mensen van verschillende achtergronden, klasse, geloof en geslacht samenbrengt en in staat is om verschillen te overbruggen.

In een werksituatie zijn er diverse voordelen, zoals de verbeterde sociale cohesie en verminderde werkstress (Willemsen, 2021). Sociale cohesie leidt er bijvoorbeeld toe dat personen zich thuis voelen in hun woon- en werkomgeving, waardoor het gevoel van welbevinden toeneemt (De kam & Needham, 2004). De Koning (2019) stelt dat middels samen sporten en beleven een interne bindingskracht ontstaat: sociale cohesie. Het gaat om de saamhorigheid en het fijn vinden erbij te zijn en erbij te horen. Een sportdag als gezonde optie én als saamhorigheid programma is dan ook een ideaal sociaal bindmiddel.

Een sportdag voor sociale cohesie

Niet voor niets is werk één van de belangrijkste (sociale) onderdelen van het leven. Het voegt voor een individu waarde toe in de vorm van veiligheid, zelf ontplooiing en relaties. Bij het uitvoeren van teamsport activiteiten ontstaat een sterke band tussen medewerker en organisatie. De sterke band leidt tot een verhoogde waarde op het gebied van veiligheid, respect en relaties. Wat weer leidt tot een betere kwaliteit van en verhoogde productiviteit op de werkvloer. Georganiseerde teamsport moet worden beschouwd als een vehikel voor het verbeteren van respect, vertrouwen, vriendschappen, betrokkenheid en communicatie tussen medewerkers.

Hoe kunnen wij bijdragen aan fysiek- en mentaal sterke medewerkers?

Het belang van sport en bewegen in combinatie met de voordelen en de bijdrage aan verbinding heeft ons aangezet tot actie. Wij zien kansen om bij te dragen aan het welzijn op zowel fysiek als mentaal gebied van uw medewerkers. Hoe? Door uw medewerkers samen te brengen en een evenement te creëren dat sport en verbinding combineert. Hiertoe hebben wij eigen onderzoek uitgevoerd onder onze doelgroep om te informeren naar de motieven, belangrijke elementen en wensen en behoeften. Lees hieronder het resultaat.

De redenen voor een sportdag vanuit medewerkers gemeten

Het belang van sport en bewegen is reeds in veel onderzoek aangetoond. Wij vroegen ons af: hoe kijken werknemers hier zelf tegen aan? Welke motieven hebben zij voor het gezamenlijk sporten? We hebben ze voor je uitgezocht en op een rijtje gezet. Met als belangrijkste motivator: verhogen van de vitaliteit en verhogen van het gevoel van loyaliteit en verbinding met het team. Met andere woorden: gezondheid en een samen zijn beleven.

Onderzoek naar de implementatie van sport binnen bedrijfsevenementen

Tevens hebben we onderzocht hoe sport geïmplementeerd kan worden binnen bedrijfsevenementen. We hebben specifieke gekeken naar de doelgroep, verbinding en trends. Het doel van dit onderzoek was om inzichten te verkrijgen en een evenementen concept te ontwikkelen waarin sport en verbinding centraal staan.

Het onderzoek ging van start met een grondige analyse van de werkende elementen (elementen die als belangrijk worden gezien bij een evenement), evenals de motieven die men aanzet tot sportdeelname. Door middel van enquêtes werd dieper ingegaan op de specifieke wensen en behoeften van de doelgroep met betrekking tot sportevenementen.

De resultaten hebben ons nieuwe en waardevolle inzichten gegeven. Vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en verbinding worden gezien als belangrijke bouwstenen. Deze motieven ziet de doelgroep als belangrijk wanneer het gaat om het organiseren & bijwonen van een sportevenement. De belangrijkste elementen:

Naast de werkende elementen is ook onderzocht welke sport- en beweegactiviteiten aansluiten bij de bouwstenen en de wensen en behoeften van de doelgroep. De sport- en beweegactiviteiten teamsporten buiten, klimsporten, wandelen, schietonderdelen en watersport worden als erg aantrekkelijk gezien.

Bent u overtuigd van de meerwaarde van sport voor uw bedrijf?

Wij hebben naar aanleiding van het onderzoek een concept evenement opgesteld waarin alle belangrijke elementen uit het onderzoek terugkomen. Het evenement genaamd ‘Vitality connect festival’ is het resultaat. Het festival is een dag vol sport, sociale contacten, strijd en als afsluiter een sfeervol foodtruck festival. Het festival is concept en geheel naar uw wensen en behoeften in te vullen. Voor meer informatie over het ‘vitality connect festival’ klikt u hier.

Hoe zorgt Showtime Orange voor verbinding middels een sportdag?

Het festival draagt niet alleen bij aan de vitaliteit en duurzame inzetbaarheid van uw medewerkers, maar creëert gelijkertijd verbinding & saamhorigheid. Het is de onvoorwaardelijke passie van alle medewerkers van Showtime Orange om organisaties sociaal sterker te maken de verbinding te realiseren in de organisaties van onze opdrachtgevers.

Onze werkwijze om verbindingen te boosten is gebaseerd op jarenlange kennis, kunde en ervaring met events, teamwork en mensen. Door mensen samen te brengen, op doordachte wijze met elkaar in contact te brengen, en samen geweldige momenten te beleven, zorgen wij voor meer contacten, sterkere verbindingen tussen medewerkers onderling én tussen medewerkers en de organisatie. Onze ideeën voor het samenbrengen van mensen zijn vernieuwend en gaan verder dan de standaard. We verbinden medewerkers door het creëren van WAUW momenten. Het zijn die momenten op een event die een blijvende indruk achterlaten. Op deze wijze bouwen we aan sterkere relaties en sociaal sterkere organisaties. Of bekijk deze video over onze werkwijze:

Succesvolle sport activiteiten tijdens een sportdag

Wil je alle elementen samen combineren, en als bedrijf uitdragen dat gezondheid & vitaliteit u aan het hart gaat, dan is de organisatie van een sportdag een aanrader. Ons advies: combineer fun & gezondheid. Uit ons eigen onderzoek blijkt dat niet elke activiteit even populair is voor sportdagen. We zetten ze graag voor je op een rijtje. De top 7 sport activiteiten:

Resultaat metingen: verbinding werkt!

We nemen de tijd en energie om onze klanten goed te leren kennen, wat de basis vormt voor een persoonlijk voorstel dat vrijblijvend, maar overtuigend is. Als onze klanten ervoor kiezen om verder met ons te werken, dan bieden wij een vast aanspreekpunt gedurende het gehele traject. Bovendien bieden wij volledige ontzorging door middel van een online aanmeldtraject, een fotograaf tijdens het evenement (want samen beleven is samen herinneren), en een ROI-meting om het resultaat achteraf in kaart te brengen. Het resultaat van onze aanpak is meer trots, verbinding, en een gevoel van samenhorigheid in uw organisatie. Dit hebben we niet alleen gemerkt, maar meer dan 25 rendementsmetingen hebben stijgingen van 10% tot 20% aangetoond.

Onze conclusie: een sportdag werkt voor je bedrijf!

Een sportdag werkt voor je bedrijf. Naast verlaging van ziekteverzuim en verloop, draagt het nog meer bij aan een gezonde & vitale werkomgeving. Het verhoogt het gevoel van loyaliteit (zowel de groei van loyaliteit naar de werkgever, maar ook samen presteren met collega’s) en het boost de sociale cohesie door samen op te trekken. De saamhorigheid, sociale cohesie en vitaliteit groeien mee. Het bedrijfsimago krijgt een positieve boost door het welzijn voorop te stellen én daad bij het woord te voegen middels de organisatie van een speciale sportdag.